Abyste mohli astrálně cestovat, musíte se, stejně jako u veškerých vědomých OOBE (zážitcích mimo tělo), cítit naprosto uvolněně. Oblečení by mělo být pohodlné, vhodná poloha je vleže. Doporučuje se přehodit přes sebe lehkou pokrývku aby tělo neprochladlo.
Cvičit astrální cestování je možné buď o samotě a nebo v přítomnosti jedné osoby.
- Najděte si tiché místo,
- zbavte se
Podmínky, kdy se povedlo astrální cestování
Počet povedení v %
Den- 42,2
Noc- 57,8
Teplo -96,2
Chladno- 3,8
Vlaha -neovlivněno
Atmosféricky tlak -neovlivněno
Orientace hlavy na sever -62,4
Orientace hlavy na východ- 19,2
Bez orientaci -18,4
Poloha měsíce a planet -neovlivněno
Fyzický stav
Počet povedení v %
Normální-
Celý proces projekce můžete zvládnout za méně než patnáct minut, já to dokáži pod pět minut. Rychlost této metody vám umožní použít všechnu dosažitelnou energii na jeden zátah. Jestliže se nedostanete ven v prvních patnácti minutách, pochybuji, že se vám to na tento pokus vůbec podaří. Jestliže k tomu dojde, buď vstaňte, udělejte si přestávku a vraťte se k tomu později nebo se prospěte.